Privata sessioner 1 on 1

En djupt personlig och hållen upplevelse där andningen används som verktyg för läkning, klarhet och kontakt med kropp och själ. Varje session anpassas efter just dig, dina behov och din intention för stunden.

Inför sessionen får du ett mail med information om fasta och förberedelser, så att du kan komma så närvarande och mottaglig som möjligt.

Sessionen inleds med ett förberedande samtal, där vi landar tillsammans och sätter en intention. Samtalet hålls med ceremoniell cacao eller te, beroende på vad som känns rätt för dig.

Själva breathwork-delen formas utifrån fritt val av session – du kan välja mellan ca 20 olika inriktningar, exempelvis för stressreglering, emotionell release, nervsystemsbalans, trauma-medveten andning, hjärtöppning eller fördjupad närvaro.

Vi avslutar sessionen i ett lugnt tempo med te, lättare snacks, integration och möjlighet till delning, så att upplevelsen får landa i kroppen.

Detta ingår:

• Mail med förberedelser & information om fasta

• Förberedande samtal med ceremoniell cacao eller te

• Valfri breathwork-session (ca 20 olika alternativ)

• Vila, integration & delning

• Te och lättare snacks efteråt

Tid: 1,5 timme – max 3 timmar

Pris: 1 995 kr

Sessionen passar dig som vill arbeta djupt, tryggt och intuitivt med din andning, oavsett om du är nybörjare eller har tidigare erfarenhet.